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H&M lança coleção de 25 aromas

A NOVA COLEÇÃO DE FRAGRÂNCIAS DA H&M APRESENTA UMA VARIEDADE DE AROMAS DE ALTA QUALIDADE A PREÇOS ACESSÍVEIS, OFERECENDO UMA MULTIPLICIDADE DE OPÇÕES A TODOS OS QUE PROCURAM O SEU AROMA ESPECIAL. SÃO 25 AROMAS DIFERENTES DIVIDIDOS EM TRÊS GRUPOS DISTINTOS.

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Alternativas (mais) saudáveis ao açúcar

O AÇÚCAR É CONSIDERADO COMO O VENENO DO SÉCULO XXI. O SEU CONSUMO EXCESSIVO É RESPONSÁVEL PELO DESENVOLVIMENTO DE DIVERSAS DOENÇAS, MAS ESTÁ PRESENTE EM QUASE TODOS OS PRODUTOS À VENDA NOS SUPERMERCADOS. A SOLUÇÃO É OPTAR POR ALTERNATIVAS MAIS SAUDÁVEIS. SAIBA QUAIS.

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Como sobreviver a uma ressaca

VERÃO É TAMBÉM TEMPO DE FESTAS, NOITADAS, JANTARES COM OS AMIGOS E CLARO, DE ALGUNS EXCESSOS E UNS COPOS A MAIS. O PIOR É O DIA SEGUINTE… MAS CONHEÇA ALGUNS TRUQUES PARA RECUPERAR O SEU ORGANISMO DOS EFEITOS DO ÁLCOOL E ESTAR IMPECÁVEL PARA A PRÓXIMA FESTA.

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Coco, a fruta multifacetada

POR SER TÃO NUTRITIVO, O COCO É CONSIDERADO UMA DAS FRUTAS MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO! É CONHECIDO PELA QUANTIDADE ELEVADA DE MINERAIS, VITAMINAS E SUBSTÂNCIAS COM PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES. E É TÃO VERSÁTIL QUE PODE SER CONSUMIDO DAS MAIS VARIADAS FORMAS.

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Jejum intermitente

É UMA PRÁTICA ANTIGA E COMUM EM MUITAS CULTURAS E RELIGIÕES, MAS ESTÁ LONGE DE SER CONSENSUAL ENTRE OS ESPECIALISTAS. SEGUNDO VÁRIOS ESTUDOS, FAZER JEJUM TOTAL OU INTERMITENTE É A MELHOR FORMA DE ACELERAR O METABOLISMO E PERDER PESO. POLÉMICAS À PARTE, CONHEÇA O CONCEITO.

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O poder das transparências

REVELADORAS, SENSUAIS OU ATÉ UM POUCO GÓTICAS, AS TRANSPARÊNCIAS SERÃO SEMPRE O TEMPLO DO PODER FEMININO. ESTA ESTAÇÃO, PODEMOS VÊ-LAS A SER USADAS DA FORMA MAIS CLÁSSICA: EM BLUSAS E VESTIDOS COMPRIDOS E ESVOAÇANTES, OU EM LOOKS MAIS MODERNOS E DESCONSTRUÍDOS.

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Vai um malmequer?

AMORES-PERFEITOS, HIBISCOS, ROSAS, MALMEQUERES. PODÍAMOS ESTAR A FALAR DE UM BELO BOUQUET PARA COLOCAR NA SUA MESA, MAS ESTAMOS A FALAR DE FLORES QUE PODE COLOCAR NA SUA MESA, MAS PARA COMER! ADICIONAR FLORES COMESTÍVEIS AOS SEUS PRATOS É NO MÍNIMO, FANCY.

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7 pecados… vermelhos

QUENTES, APAIXONANTES, SENSUAIS E VERMELHOS, ESTES SETE PRODUTOS VÃO DESPERTAR EM SI ALGUNS DOS PECADOS MORTAIS, SOBRETUDO O DA VAIDADE. SÃO UMA VERDADEIRA TENTAÇÃO A QUE NÃO VAI QUERER RESISTIR, PORQUE AFINAL, QUEM NUNCA PECOU, QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA…

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Unhas: o novo acessório-chave!

CADA VEZ AS UNHAS ASSUMEM UM PAPEL MAIS IMPORTANTE NO OUTFIT DAS MULHERES. TORNARAM-SE UM VERDADEIRO ACESSÓRIO. LONGAS, CURTAS, QUADRADAS, REDONDAS, AMENDOADAS, BAILARINAS OU STILETTOS, COLORIDAS OU NEUTRAS, O IMPORTANTE É QUE REFLITAM A SUA PERSONALIDADE.

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Porquê fazer treino de alta intensidade?

VÁRIOS ESTUDOS APONTAM PARA QUE O HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT), TREINO COM PERÍODOS CURTOS DE EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE SEGUIDOS DE UM CURTO PERÍODO DE RECUPERAÇÃO, VOLTE A ESTAR NO TOPO DA LISTA DAS TENDÊNCIAS FITNESS 2018. JÁ SABE: CORPOS DE VERÃO, TRABALHAM-SE NO INVERNO.