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Mãos e unhas cuidadas

SEGUNDO OS ORIENTAIS ELAS GUARDAM MAGIAS, EMANAM ENERGIAS CURATIVAS E EXPRESSAM EMOÇÕES. SÃO AS MÃOS, E HÁ QUEM DIGA QUE SÃO O REFLEXO DA NOSSA PERSONALIDADE. VERDADE OU NÃO, AS MÃOS ESTÃO CONSTANTEMENTE EXPOSTAS E DEVEM TER CUIDADOS ESPECIAIS. UM DELES É A ESCOLHA DE UMA PROFISSIONAL COMPETENTE QUE NOS AJUDE A CUIDAR DELAS.

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Calorias, conheça todos os segredos

OUVIMOS CONSTANTEMENTE DIZER QUE A CULPA DE GANHARMOS PESO É DE UM MONSTRO CHAMADO CALORIAS. MAS AFINAL O QUE SÃO AS CALORIAS? E QUANTAS DEVEMOS INGERIR POR DIA? COMO CALCULAMOS A QUANTIDADE DE CALORIAS DOS ALIMENTOS? EXPLICAMOS-LHE TUDO AQUI PARA QUE FAÇA BOAS OPÇÕES E ATINJA OS SEUS OBJETIVOS.